حصص التمارين المسجلة لشهر تموز| 16 حصة
60.000 JD
التخطي إلى معلومات المنتج
حصص التمارين المسجلة لشهر تموز| 16 حصة
60.000 JD
Details
- نحت الجسم (1) فيديو
- كامل الجسم (2) فيديو
- البطن (هت) والأفخاد (3) فيديو
- هت وبيلاتس (1) فيديو
- أرجل ومؤخرة (4) فيديو
- بيلاتس بول (2) فيديو
- كارديو منخض الشدة و بطن (1)
- الجزء العلوي و البطن (3) فيديو
الأدوات الرياضية المطلوبة
سجادة تمارين، دمبل ٢ كغ لكل يد، أوزان كاحل ١ كغ لكل رجل، رباط مقاومة متوسط، حلقة بيلاتس، وكرة توازن ٦٥ سم. الأدوات المستخدمة بتختلف من حصة للثانية.
الوصول وصلاحية البرنامج
بتقدري تشوفي الـ١٦ حصة المسجّلة على الموقع لمدة ٣٠ يومًا، وتعيدي أي حصة بالوقت اللي بناسبك خلال هالفترة. بعد ٣٠ يومًا بتنتهي صلاحية الوصول للفيديوهات تلقائيًا.
قد يعجبك أيضاً...